忠醫
中醫養生食療強調「寓保健於生活,寓治病於飲食」,而達至無病防病,有病防變。
2014年12月6日 星期六
7-12-2014 大雪(たいせつ)
大雪之時,
鶚旦不鳴、虎始交、荔挺出
進入節氣「大雪」說明隆冬而降臨。此時北方地區大部分地區平均氣溫降至攝氏零下。北方寒冷空氣南下,華南地區雖然全年不結霜,但氣溫也降至平均八至九度。
平素陽虛、年老體弱者必須注意身體保暖,尤其於節氣前後的數天,氣候變化較劇烈,身體虛弱者容易因不耐氣溫下降生病。昨天也有一陽虛體質的病人,經多次勸導後經常戴帽子和保護頸部,頭痛的情況減輕90%。其實單是從頭部散失的熱量佔全身散熱量的60%。
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