忠醫
中醫養生食療強調「寓保健於生活,寓治病於飲食」,而達至無病防病,有病防變。
2014年11月22日 星期六
22-11-2014 小雪(しょうせつ)
小雪之時,虹藏不見、天氣上升、閉塞而成冬。
十一月中下旬,乍寒乍暖,老、幼、
體弱者未必能適應劇烈天氣變化而容易生病。
好像近日來求診的病人十居其九都是感冒或咳嗽,又還
是與感冒有關的頸背痛、皮膚癢症等。
不論你平素是否怕冷,最好都應做好一切防寒保暖準備,如穿著足夠衣服、避免暴露頸肩膝等部位、睡覺時多蓋被等。
在香港當然沒有機會見到「小雪」,但到日、韓等地,尤其是較北的地區,如北海道,紅葉差不多已經落清光,繼而則會在機會見到片片的白雪像花瓣零散舞動落下,當地人稱為「
風花(かざはな)」。此時,喝一碗熱熱的紅豆甜湯,放著一團軟綿綿的糯米糰,看著漫天飄雪,確有一番味道。
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言