7-11-2014 立冬（りっとう）

立冬之時，水始冰、地始凍、雉入大水為蜃。

「立」有開始之意。一年廿四節氣中有四「立」，分別是「立春」、「立夏」、「立秋」、「立冬」。冬天的開始同時預告著一年快要結束。立冬的代表卦象是「坤」卦，由兩個☷組成，是一個全陰的卦象。陽氣潛藏在地下深深處。要等到「大雪」、「冬至」之時地底才會「一陽生」。陰陽盛衰，周而復始，循環不息。明年要有較佳的陽氣生發，今年要做好陽氣的潛藏（休養）。陽氣的休養包括充足的睡眠、避免著涼、避免過度進補、節房事等。也有民間習俗吃糯米飯、燉鴨，南方較常見是吃羊腩煲、煮十全大補湯等。不過也應按個人體質選擇食用。