處暑之時鷹乃祭鳥、天地始肅、禾乃登
《月令七十二候集解》：「處，止也，暑氣至此而止矣。」
何解天氣入秋了還很悶熱？對的，處暑就是暑氣還未消，要「處暑十八盆」後才開始涼，即是古人每天洗澡一次的話，處暑後還要洗澡十八次才覺秋意。
另外秋天還有一個特點，就是夜雨(我從前以為秋高氣爽不下雨，自從做過粵劇寶蓮燈編曲後，發現二子沉香苦練武功救母，四季中的秋季竟然是雷雨交加，才知道秋天特點是下雨！)，所謂「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉」。意思是秋日間還很熱，夜間降雨，氣溫下降。每下雨一場氣溫降0.5至1度，天氣一次比一次冷。前兩日連續降雨後，這兩天氣溫也明顯下降了幾度。
在日本，民間上次也提過會有「お盆」、「盆踊り」祭祖活動。8月(葉月)也是沖縄的特產ニガウリ苦瓜的盛產期。大家有興趣可以去搜尋一下。香港有名的「雷公鑿」一般出產於4月~10月。不過懂得種「雷公鑿」的人幾乎絕跡，所以也是要花點時間才有機會找得到。
因為天氣乍暖乍涼，中醫還是建議大家夜間多穿衣保暖。另外立秋後秋意未到，但我在臨床上已見到十餘個燥咳病人。如果平素肺弱的人，可適當潤肺滋陰，如煲湯選材沙參、玉竹、椰子、杏仁之類。
沒有留言:
張貼留言