7-7-2014 小暑(しょうしょ)，溫風始至、蟋蟀居壁、鷹始鷙

「暑」表示天氣炎熱，氣溫上升，但也未到最熱的時候，故稱為之「小」（與「大」相對而言）；另外「暑」是中醫「六氣」（正常的六種氣候）之一種。當正常的「暑」氣來得太過或來遲了，便會變成致病的「暑」（致病的邪氣）。

中國傳統有「頭伏吃餃子，二伏吃麵，三伏烙餅攤雞蛋」的習俗。頭伏要吃餃子，一方面是因為天氣悶熱，大家都食欲不振，所以吃餃不吃飯；第二是所吃的餃子指的是韭菜餃。中醫也認為韭菜有補助陽氣壯腎的功效。夏天吃韭菜與夏天貼天灸基本上是一脈相承的，目的都是在提醒身體要開始做好收藏陽氣的準備。